SØNDAGSLØPET

Det ble en ny varm søndag, og det påvirket selvsagt deltagelsen. I tillegg er juli feriemåneden for mange, og da blir løping ikke det viktigste. Vi blir færre vi som stiller opp nær sagt hver eneste søndag, men er vi heldig så får vi med noen som er her på ferie. Dessverre var det vel ingen utenfor Østfold fylke med i dagens grønne løype 🤔 Det ble seier og andreplass til brødrene og debutantene Røyneberg med fornavn Elias og Daniel. Elias vant med tiden 39:26, ett sekund foran Daniel. Etter en sterk sluttspurt gikk 3. plassen til Stian Fredriksen med tiden 43:21. Beste dame som så ofte før ble Ida Lundestad med tiden 46:35 og det på sin egen bursdag, og Søndagsløpet gratulerer selvsagt Ida med dagen 🍕🍦 Bare 26 deltagere i en løype på hele 8,87 km, og er man heldig får man noen å løpe sammen med. Vi håper deltagelsen vil ta seg kraftig opp de nærmeste ukene. I årets grønne er snittet for de første fem løpene på 30. Fire debutanter i grønn som var Hogne Aaberge Utne, Celina Eliassen,

Var noe skeptisk før start. Kun 21 deltagere forrige søndag, men det var i Søndagsløpets lengste og mest slitsomme løype. Fryktet igjen et løp med få deltagere, for med få deltagere blir det så kjedelig for de som løper. Godfølelsen kom tidlig for allerede 30 min før start hadde flere meldt seg klar for løp. Det ble en søndag med mye vind og mye vind bidrar til en noe mer behagelig temperatur. Forholdene ellers i skogen var helt perfekte, så alt lå til rette for gode tider, men også for en rolig treningstur. 37 startet og 35 fullførte samtlige 7055 meter av gul løype. Kun to damer og da kan man lure på hva som må til for at damene også vil trives sammen med alle gutta. Søndagsløpet er for alle fra ung til gammel, eliteløper til nybegynner. Marius Klavestad Hansen vant dagens løp med tiden 26:31 foran Jens Midling-Hansen på 27:17 og Daniel Skjelhaugen 27:35. Beste dame ble Astrid Midling-Hansen 37:12. Midling-Hansen kommer fra Nes på Romerike. Hogne Aaberge Utne og Tor Davidsen debutert

De to siste sesongene har deltagelsen i Søndagsløpet økt jevnt og trutt. Årets sesong startet også eventyrlig bra med et snitt i april på 40, og under 30 deltakere har blitt mer sjelden enn vanlig nå. Juni og juli regner vi med noen færre, men 21 i går var laveste juni tall i rød siden 2021. Så vanskelig å skjønne var det nå ikke, for det ble grusomt varmt, spesielt i ☀️ Det er vanskelig å yte sitt beste i varmen, men heller ingen som trenger å yte sitt beste i hvert løp. I rød løper vi i grupper til ulik start tid og da kan det være vanskelig å vite hvordan man ligger an i forhold til andre konkurrenter. Gruppene er laget slik at hver deltager bør finne seg noen som er like god å løpe sammen med. 15 av 21 deltagere valgte riktig startgruppe og det var svært godt gjort👍 Lyntoget Marius Klavestad Hansen bryr seg ikke om varmen, bakker ned eller bakker opp, så konkurrentene bør frykte Marius sin fart. Han vant da også gårsdagens løp med tiden 41:48, 55 sek foran Daniel Skjelhaugen og 7:

32 startet midtsommerløpet og 30 fullførte. Litt under det som har vært normalt i Søndagsløpet og mye under det vi kunne ønsket oss, og nå snakker jeg mest på vegne av løperne. 8,8 km er mye morsommere å løpe med folk rundt seg enn det å være helt alene. Som jeg tidligere har skrevet er juni en måned der mange prioriterer annet enn det å løpe. Varmen var helt klart en viktig årsak, men er det for varmt å løpe er det aldri for varmt til å være min medhjelper. Søndagsløpets ubestridte dugnadsdronning Wivian tilbyr sin hjelp før jeg rekker å spørre om hjelp. Minner om at vår/min medhjelper er 100% dugnad og likestilt som det å rydde bort kvist eller klippe gress 🙂 Fire debutanter i grønn som var Yurii Bielov, Andreas Tronsen, Tor Davidsen og Alexis Sophia Korbanova. Tor og Alexis var begge debutanter i Søndagsløpet. Er man debutant så vil man alltid perse, vel å merke om man fullfører løpet da. Andre som perset var Fritjof Dalen med 2:36, Henrik Evensen med 3:58, Birthe Lundestad Høier m

Juni måned, ferie, fritid og den første sommermåned. Vi ser en liten nedgang i antall deltagere, noe vi naturlig nok ikke er glade for. 31 menn og 2 damer stilte til start, der samtlige fullførte de drøye 7 km som er lengden på den gule. Kun to damer var litt stusselig, men hva kan vi gjøre for å lokke damene til løpene? Er nok mye tilfeldigheter her og ikke at den gule er for krevende for dem eller noen andre. Forholdene var fine, så det var gode muligheter for alle til å pynte på årsbeste eller pers. Gode muligheter også for en søndag uten å stresse med tiden og da tar man det gjerne pent og rolig. Det gjorde gårsdagens vinner Sindre Fredriksen som nok ikke brukte så mange kalorier. Vinnertiden hans på 26:24 var hans 4. beste tid. Rolig i dag sa Marius Klavestad Hansen før start som løp i mål på andreplass på 26:40. På 3. plass René Nilsen med tiden 26:47. Beste dame Ida Lundestad 30:53. To debutanter i gul og de var Kay Diedrichsen og Bård Hansson. Bård debuterte også i Søndagsløpet

To ganger i året inviterer Søndagsløpet til fest, for Trippelen er selve rosinen i pølsa for løpet. Vi er ikke avhengige av været, men vi er helt avhengig av gode hjelpere og tøffe løpere. 22,3 tunge km skal gjennomføres og uten drikkestasjoner er det ikke mulig å gjennomføre et så langt løp. Svært gode hjelpere og stor takk til Wivian, Helene, Ida, Anders, Dag, Tom K, Arild og Tom S. Tom S kunne tidlig forlate oss da vi var nok besatt. Noen mener triplene er årets høydepunkt og det kan man jo godt forstå, for det er vel ikke så mange andre løp der man får servert gratis drikke av ulik smak, sjokolade og banan underveis. Heiarop på deg som løper er også gratis. 31 startet fordelt på 28 menn og 3 damer. 30 fullførte og det var imponerende. 17 var debutanter, noe over halvparten av oss er ikke så uvanlig for vi vet det er mange som søker seg til de lengre løpene. En av dem var Sindre Østhagen som til tross av at han løp litt for langt i den røde allikevel vant løpet på 1:37:30. På andre