SØNDAGSLØPET
i gul, grønn og rød løype
7. mai 2017
Rød løype i varmt sommervær
17. mai 2024
Det er ikke til å unngå at årets nest siste vårløp kommer til å bli skikkelig hett, noe det vel er delte meninger om er fint eller ei. Været er det uansett ingen som kan gjøre noe med, men vi får alle ta våre forholdsregler. Det hadde vært ønskelig fra arrangørens side med drikkestasjon nede i Eidet, men i og med at Gamle Kongevei er stengt for gjennomkjøring blir det vanskelig.
Vann blir det mulig å få etter løpet, og også litt smågodt om det skulle friste en litt sliten/veldig sliten skrott. Detter er årets andre løp i rød, og totalt det 58. løpet siden 2016. Det er kun Roar og Tom S som har deltatt i over 50% av løpene i rød. En noe krevende løype som selvsagt blir enda mer utfordrende når sola steiker som mest. Flest seire i rød har Andreas Henriksen med 5.
I rød løype løper vi med intervallstart og der det er du som bestemmer starttiden. Den finner du når du har kommet til en tenkt sluttid. Se ellers starttider her.
Alle som ønsker kan delta i søndagsløpene. Det er gratis å delta og du melder deg på ved start. Tiden som blir ropt opp i mål er bruttotid og det er den du skal skrive ned på registreringsarket. Løpstiden din blir regnet ut av oss etter løpet.
Velkommen til Søndagsløpets røde løype 19. mai kl. 13:00.
Meget god deltagelse i varmt vær dagen etter Glommaløpet
7. mai 2024
Hvis man gransket deltagerlista over lørdagens 16 km lange Glommaløpet så kunne man se flere kjente navn fra Søndagsløpet. Om noen skulle la seg friste til løp dagen etter var høyst usikkert. Været var helt magisk med temperatur godt over 20 i sola, og da var kanskje løp ikke det som fristet mest. Christer Knudsen, Magnus Thorsen, Kai Berg, Helene Ileby, Roar Henriksen og Eirik Minge var alle deltagere i Glommaløpet, og sporty nok til å ta grønn løype 8,8 km på strak arm.
4 damer og 23 menn møtte opp til start og 26 fullførte løpet, og det er samme antall deltagere som i det første grønne. Meget hyggelig og vel noe overraskende med så god deltagelse denne dagen.
Hva man legger i søndagsløpene er opp til hver enkelt. Dagens suverene vinner Sindre Fredriksen holdt tidvis et høyt tempo, for så å gå noen skritt og det var kanskje hans plan med løpet. 37:04 er årsbeste i Søndagsløpets grønne løype, mens dagens andremann Sverre Lande Johansens på 40:40 la seg pent inn på en god 3. plass på topp 10-lista. Per-Owe Monkvik ble nr. 3 i løpet med tiden 42:28. Beste dame ble Mari Bones som også perset med tiden 43:13, og Bente Fredriksen var alene om å debutere i grønn.
Det viktigste er ikke å vinne for de aller fleste. Pers eller årsbeste viser at formen er god eller i bedring og det betyr nok mest. Takk til alle som deltok og takk til tidtaker Tom Kristoffersen som også løp Glommaløpet. Neste søndag er det igjen rød løype og det blir det siste røde før Trippelen.
Bilder kommer mandag og har du noe å dele med oss fra løpet kan du sende noen ord til sariberg@online.no
12. mai 2024
Fakta løp 5 ( 2)
Vær: Pent. Temp: 19°. Vind: 3 m/s fra sørvest. Forhold: Topp
Deltagere: 26
Perset: 3
Årsbeste: 24 ( inkl. de som perset )
Debutanter: 1
Årsdebutanter: 16 ( inkl. debutanter )
Dagens vinner: Sindre Fredriksen
Ansvarlig tidtager: Tom Kristoffersen
Min(e) assistent(er): Tom Kristoffersen
Foto: Svein B
Resultater løp 5 (grønn løype)
12. mai 2024
Delt seier i gul og en dame på 3. plass
6. mail 2024
Flotte forhold for turgåer og springer i nydelig vårvær med mye sol og minimalt med vind. Årets første løp der ingen trengte å fryse og nok en gang et løp med meget god deltagelse.
Søndagsløpet har vært dominert av menn, men nå har også damene funnet sin plass i løpet. Det setter vi umåtelig stor pris på og det samme gjør vi med nye deltagere. Fire debutanter i gul, men ingen var nye i Søndagsløpet.
Rød løype i tunge forhold og med god deltagelse
29. april 2024
Vi sier takk og farvel til sure kalde april, og ønsker mai du skjønne milde hjertelig velkommen. 30 deltagere til start og der alle fullførte løpet i lett regn, vått og bløtt. Kanskje litt overraskende, men veldig gledelig.
Ikke forhold for verken pers eller løyperekorder under slike forhold. De er jo begge skikkelig gode, og løyperekorden for damer har stått siden april 2017 og var nærmest litt bortglemt. Helt frem til nå. Om Thea Mathisen som ble beste dame i Halden Byløp forrige søndag hadde rekord i tankene før start er usikkert. Med litt løypeanvisningshjelp av Sindre Fredriksen slettet hun den mosegrodde rekorden til Ane med 46 sek.
Mens vi venter på varmere vær er forholdene nå nærmest perfekte
22. april 2024
Færre deltagere enn sist, men 26 er bra det. Kunne blitt 27, men én måtte dessverre bryte. Kald nordavind som bidro til at de 8 gradene virket litt for mange.
Nicklas Jørgensen var eneste debutant i dag i løpet der Christer Knudsen tok en klar seier med tiden 39:19. Nr. 2 ble Kai Berg med tiden 41:53, og Alexander Braseth Halle klatret opp på det laveste trinnet på pallen med 42:11.
Ida Lundestad ble beste dame på 46:05, en plass hun har blitt godt kjent med. Mange gode prestasjoner...
Fint vær med sur vind i Søndagsløpets sesongåpning
15. april 2024
Søndagsløpet 2024 starter like glimrende som 2023 sluttet, og som i første løp i fjor med 35 deltagere. Nå startet riktignok 36, men én måtte dessverre bryte løpet.
Den gule har sine steder der det kan være vått, så også denne gangen, men ellers var det fine forhold. April kan være kald og i dag bidro den sure sørvestlige vinden til at Bergerud frøs og slet med å holde kamera i ro. Retningen gjorde derimot at det ble god flyt for løperne oppover grusen.
På en uvanlig søndag tar nå Søndagsløpet vinterferie
27. desember 2023
27. desember er for noen en vanlig arbeidsdag og så har vi de som må traske rundt i butikker for å bytte gaver de ikke likte. Kanskje var det nettopp slik det var i dag for kun fem menn og 2 damer ble med i romjulsløpet. Noe mindre slitsomt i dag enn på søndag var det, men løypa hadde sine partier som var noe mer slitsomme. Etter dem var det visst bare herlig å løpe, og i mål ble det varm Varteig-gløgg.
Glenn Olufsen vinner dagens romjulsløp på den gode tiden 39:05. Med dagens seier blir han den 49. løper som vinner i gul. Han vinner foran langdistansemannen Baustad på 39:46 og Roar Henriksen med sine nye...
Juleløp er populært 😊
26. desember 2023
Jeg var noe skeptisk søndag morgen da gradestokken lå godt under minus 10. Så visste jo alle at det ville bli tungt å løpe i 15-20 cm løs snø. En arrangør bør være tidlig på plass for han/hun må legge til rette for alt og håpe at ingenting er glemt. For det ville jo vært krise. Gløggen var lovet på plass, men hva er gløgg uten drikkebeger? Uansett hvor mye jeg ransaket bilen, så var de ikke med. Såpass pinlig at jeg ville dra him å grave meg ned – i snøen, men Pål fikk meg fra det. Et mirakel reddet meg fra flausen og mirakelet var Tron Johansen som hadde bilen full av drikkebeger.😊
Det siste høstløpet med over 30 deltagere for tiende gang i år
16. oktober 2023
Året startet 16. april med gul løype og 35 deltagere. Det skulle bli et forvarsel på hva vi hadde i vente, og det skulle bli mye å glede seg over. I Søndagsløpet er vi ikke opptatt av å være størst, men mange nok til at vi slipper å løpe så mye alene. Dagens løp var det siste før juleløpene og igjen ble det et veldig godt besøkt løp. Tre damer og 33 menn stiller til start og alle fullfører. Av årets 27 løp har 10 av dem vært med 30 eller flere deltagere. 2019 som var vårt beste år hadde på 28 løp kun seks på over 30 deltagere (se deltagerstatistikken).
I Søndagsløpet er det du som bestemmer farta, for vi setter aldri noen krav til sluttid her.
Oktober måned er tiden for de gode prestasjoner
8. oktober 2023
25 deltagere på en dag med nydelig vær og andre løp samtidig er bra. Når forholdene i tillegg var superraske lå alt til rette for mange gode prestasjoner. 11 nye perser og der kun en var debutant (Pål Vikesland) viser at mange er på sitt beste nå i oktober. Perset gjorde også nr. 1 Daniel Skjelhaugen med 55 sek og tiden 27:36, og nr. 2 Vidar Syverstad med 88 sek og tiden 30:25, mens Knut Willy Steen på 3. plass ikke perset på 31:45. Beste dame ble Otilie Syversen med tiden 37:08 og pers.
Som nevnt var det mange som leverte over evne og som perset, og blant dem var Lucas Lundestad-Kemi 1:53,..
Fint vær og gode forhold med mange nye perser
1. oktober 2023
Med dagens løp tok vi også farvel med rød løype i 2023. Det ble et år med høyst varierende deltagelse, som startet med 31 og avsluttet med 22. To damer og 19 menn, og der alle fullførte på tid, mens Benedicte Solvin la en omvei eller tre innom den fine rosa. Løper man kortere enn det løypa er laget, så blir man ikke registrert. Solvin la på 4 km og da er det greit å ha deltatt som et alternativ.
Rød løype er med intervallstart i grupper der de raskeste starter sist. 7 grupper til start og der gruppe 5 hadde flest deltagere med 9. I siste gruppe startet Christer Knudsen og Daniel Skjelhaugen. De to skulle også...
En litt kjølig søndag, men hva gjør vel det når deltagelsen varmer
24. september 2023
Vi merker godt at høsten har kommet med et kaldere trekk i lufta, men det merker nok løperne lite til. Når startskuddet går kobles adrenalinet inn. Gode, men ikke topp forhold, for når løvet dekker røtter og steiner bør man være litt oppmerksom. Nok en søndag med veldig god deltagelse. 31 starter og 29 fullfører det 8. løpet i årets grønne løype. Mtp. andre løp i går og at høsten ellers har mange løp rundt omkring svikter ikke løperne Søndagsløpet.
Fem debutanter i den grønne, men fire av dere har deltatt i de andre løypene. Kun Arne Kristoffer Aaserød...
Årsbeste for gul deltagelse med mange sterke prestasjoner
17. september 2023
Fantastisk flott høstvær med behagelig temperatur, konfirmasjonshelg og Oslo maraton så jeg for meg årets laveste deltagelse i gul løype. Nå sa jeg heldigvis ikke til noen hva jeg tenkte, og er glad for det nå.😊
36 til start og der samtlige fullfører også under helt perfekte forhold. En søndag full av turgåere og der minst 90% går med hund. Turfolket er vi glad for å ha hos oss, men de bør også ha i bakhodet at løypene brukes av løpere. Ha øyne og ører med dere folkens, så får vi som løper varsle i god tid at vi kommer pesende bak. Syklende, ikke så mange av dem, men vi ser godt sporene etter dere. Har til gode å se en syklist jevne ut sporene vedkomm...
Supertrippelen med mange fornøyde deltagere
11. september 2023
Triplene er ikke som et vanlig søndagsløp for nå må det planlegges og alt må times sånn at ikke noe går gale. Med det menes at drikken og banana må står på bordet til alle som passerer. I alle løp må det være en som tar tiden, men i triplene må vi også ha en som noterer ned passeringstid/sluttid. Helst bør vi være 4 som betjener drikkestasjonene og som nevnt er det et must med 2 som tar seg av tidene.
Fire var vi, men i dag var vi 30 min for lite på en drikkestasjon. Ingen tidtager 1 min før start, men vi rodde oss i land etter litt omstokking. Emilie ble en reddende engel, som fylte den halvtimen vi trengte som drikkevakt...
Høstløpene starter som sommeren sluttet med god deltagelse
3. september 2023
En ny søndag med veldig god deltagelse gjør at gul løype passerer 300 deltagere. Siden starten har nå 51 damer og 254 menn deltatt. Takket være dagens 6 debutanter i Magnus Bau, Lars Bostrøm Øland, Fritjof Dalen, Richard Sanchez, Anders Skaar og Otilie Syversen. I 2023 er det 12 damer og 87 menn som har deltatt i gul. Jevnheten har vært imponerende og ikke minst så har den vært høy. Nå er ikke 30 deltagere noe vi sikter mot for nå har 30 eller flere blitt mer en vane.
4 damer og 27 menn stiller til start, og alle kommer trygt i mål. Lars-Andreas Eriksen manglet en pers i gul i år...
Våte og tunge forhold i sommerens siste løp
28. august 2023
Etter regn, masse regn, blir det vått og denne gangen lå mye av løypa i vann. I tillegg til bløtt så ble forholdene ekstra slitsomme. 31 starter og 30 fullfører løpet. Nok en glimrende dag for Søndagsløpet. Selv om noen faste ikke løper, så kommer andre til. Årets sesong har vært utrolig jevn på deltagere, og når snittet for 20 løp ligger tett oppunder 30 er det også utrolig bra.
Dagens klare vinner Jan Olav Solli hadde aldri løpt den grønne og det er aldri noen fordel med flere tanker i hodet samtidig. Med tiden 39:07 legger han seg inn på en 26. plass totalt, som viser at det er et bra høyt nivå...