Med søndagens løp som blir i rød løype avsluttes runde 1 i Søndagsløpet. Rundene består som kjent av gul, grønn og rød. Rød er den lengste og vel den mest krevende av våre tre løyper. Rød er også lagt opp forskjellig fra de to andre. Nå skal vi løpe i grupper med intervallstart. I alt er det 6 grupper der dere som regner med en sluttid på over 1 time og 10 min skal alle starte 13:00, mens dere som tror på en sluttid mellom 60 og 70 min starter 13:10. Frem til løpets start kan du jo tenke litt over når du skal starte, en gang mellom 13:00 og 13:22. For å hjelpe litt på, så se gjerne på Starttider. Søndagsløpet har fått den fineste start og det gleder oss stort. Det er ikke noe skummelt over hverken Torsdagsløpet på torsdag eller Søndagsløpet på søndag. Alle deltagere er like viktige, og for oss spiller det ingen rolle om du er god eller om du skulle ønske at du var litt bedre. I løpene her er det nemlig ingen som er dårlige. Din deltagelse er viktig for oss, mens selve løpet og tiden no

Bilder fra grønn løype i går kommer du til ved å trykke på bildet.

Vi var alle spente på hvor mange som ville stille opp til løpet 1. påskedag. Denne dagen er kanskje ikke dagen der alle tenker løp, og i tillegg var ikke været det beste. Stusselige 9 grader og en sur nordavind i tillegg. Kanskje noen tenkte at det også ble vått og da fristet det ikke med løp. Regnet som var meldt kom det, men først etter at løpet var over og vi hadde kommet hjem. Nå deltok ikke jeg selv, men tror forholdene var bra, med unntak av de steder der det ofte er vått i den grønne. Nok en søndag med overraskende høy deltagelse og så jevne vi er nå og var i fjor. 41 startet og 41 fullførte årets 1. løp i grønn løype. At alle fullfører er selvsagt noe vi alltid er glade for. Glade er vi også for at vi kunne registrere fem nye i grønn. Halvor Andersen, Thomas Andresen, Jan Tore Skaug, Bjørn Erik Bratli og Robin Bårdli deltok alle i sitt første grønne. Andresen, Skaug og Bårdli var også debutanter i Søndagsløpet. Det ble en spennende kamp om seieren, og den kampen stod mellom Hal

En pangstart fikk vi sist søndag, men det var i gul løype. Nå til søndag er det i grønn vi skal teste formen. Noen er i form, mens andre har nok et stykke igjen til den. Vi som er tøffe nok til å delta i Søndagsløpet stiller opp med den formen vi har innabords. Senk skuldrene og løp i det tempoet som passer deg. Den grønne har sine utfordringer med bakker opp og bakker ned, og så alle de røttene vi må hoppe over. Er du ukjent med grønn løype så kan det være smart å holde litt igjen på de første 2,5 kilometerne. En litt krevende løype er den 7 år gamle grønne, men det er lov og litt smart å gå litt oppover for å få pusten under kontroll. Vi løper på grus, asfalt, fjell, hardt og mykt skogsterreng. Tror det lille regnet som har kommet de siste dagene ikke vil bety noe for forholdene. Uansett litt regn eller noen vannpytter er ingen grunn til å bli hjemme. Vi håper igjen på god deltagelse og hva du løper på bestemmer du. Vi er bare glade for å se deg. Har du ikke deltatt tidligere, så møt